市場に出ているすべてのプロテインパウダーの中で、Optimum Nutritionのゴールドスタンダードホエイプロテインは最もよく知られていて最も広く消費されているかもしれません. comとAmazonですが、これは本当に素晴らしい製品なのか、それとも最も人気のある製品なのかということに興味がありましたか?私たちは、大勢のお気に入りを厳しく検討することにしましたが、非常に手頃な値段で、優れた多量栄養素を含み、ラベルの正確さで非常に高い得点を得ることはめったにありませんでした。乳しよう蛋白質工業で交差します. 最適栄養ゴールドスタンダードホエー市場で最も人気のあるホエーは、幅広い種類のフレーバーを備えたしっかりとしたオールラウンダーとしての評判を得ています。. 100%成功しませんでした。最適な栄養ホエイプロテインの栄養成分基礎から始めましょう:1つの丸みを帯びたスクープで、タンパク質24グラム、炭水化物3グラム、砂糖1グラム、脂肪1グラムをお届けします。. さまざまな独立したテストはそれがサービングごとの蛋白質の21か22グラムに近いかもしれないことを示した、補足の世界ONで実際にかなり無視できる差は第三者のテスターとのよい実績を持っている会社とみなされる. 金標準的な乳しよう原料のそうとても普及し、そう安価な何かのために、原料のリストは驚くほど短い. Double Rich Chocolateフレーバーの成分リストを見てみましょう。最初に、ホエイプロテインアイソレート、濃縮物、およびペプチドのプロテインブレンドがあります。それからココア、レシチン、天然および人工の香料、アセスルファムカリウム、アミノゲン、そしてラクターゼ. 関連:最高のWheyON Whey Protein NutritionSoそれはすべてどういう意味ですか?これら3種類のホエーのうち、ホエープロテインアイソレートは最も高い割合のプロテインを持っていますが、それを作るプロセスはペプチドのように全体的な健康と免疫を促進することができる他の多くの成分を減らします. 濃縮物はホエーの最も安価な形態であり、それは単離物およびペプチドよりもグラム当たりのタンパク質および脂肪が少ないが、CLAおよびリン脂質のような潜在的な健康上の利点を有する成分を多く含む。. ホエーのそれぞれの形態はそれ自身の利点と欠点を持っているので、それらをすべて一緒に組み合わせることは賢い戦術です。. 他の成分に関しては、レシチンは混合性を改善するために使用され、アミノゲンはタンパク質を消化しガスを減らすのを助けるはずの酵素のブレンドであり、そしてラクターゼはラクトースを消化しやすくするはずです。. アセスルファムカリウムは、一部の分野では物議をかもしている砂糖よりも約200倍甘い甘味料ですが、低レベルでは悪影響を及ぼさないようです。. ゴールドスタンダードのホエーの利点と有効性前述のように、3種類のホエーをブレンドすることで、これは一般的な考えに反して非常に多彩な製品になります。最高のホエーはありません。それらはすべてONによるスマートな動きでした. 乳しよう蛋白質の原料この製品に関連する利点の多くは単にそれが分岐鎖アミノ酸とグルタミンのような他の非必須アミノ酸を含む高品質の蛋白質であるホエーを含むという事実から来ます. 1つのスクープで24グラムのタンパク質、3グラムの炭水化物、1グラムの砂糖、1グラムの脂肪を提供するため、低炭水化物ダイエットや低脂肪ダイエットの人々には最適. アミノゲンとラクターゼは消化を改善するのを助けるべきですが、それ以外には、この製品に他には多くはありません:それはあなたがそれを最大限に活用するのを助けるためにいくつかの種類の乳清といくつかの酵素. 最適な栄養物ホエイプロテイン価格あなたの平均的なサプリメント店では、浴槽は2から5ポンドまで変化し、あなたがものの5ポンドを購入して喜んでいるなら、あなたは58ドルで73人前を得ることができます. あなたが標準的な2ポンドのたらいを買うならば、それは29サービングのための$ 30です. 146個入りのON Whey Protein PriceTenポンドバッグもボディービルで利用可能です. たんぱく質1グラムあたり2セントですが、それはかなり小さい値段差のために非常に大きいバッグです. だから、私たちの基準として5ポンドのバスタブにこだわって、Optimum NutritionのGold Standard Whey is 3としましょう。. 1グラムあたり49セント、4ポンドのバスタブ、Isopure Zero Carb(3). 1グラムあたり82セント、3ポンドのたらい、BPI Sports Whey-HD(3. 1グラムあたり6セント、5ポンドのバスタブ)、Cellucor Cor-Performance Whey(3). 1グラムあたり57セント、5ポンド槽、Musclepharm s Combat 100%Whey(2. 混合性それはおそらく混合性を改善するのを助けるレシチンのために、水と牛乳の両方とよく混ざります。. 私はたいてい私のタンパク質をメイソンジャーの中で揺り動かしますが、スプーンでかき混ぜるだけでも、すばやくかき混ぜることができます!. ダブルリッチチョコレート、エクストリームミルクチョコレート、チョコレートモルト、チョコレートピーナッツバター、チョコレートココナッツ、ホワイトチョコレート、ロッキーロード(チョコレートとマシュマロの風味)が含まれています。. 私達は私達が見つけることができる最も普通に聞こえるチョコレートを購入した:Double Rich Chocolate. タイトルが2倍になっているにもかかわらず、それは圧倒的に甘い、または強い風味を感じることなくおいしいです、そしてそれはミルクチョコレートより暗いチョコレート味に近いです. あなたがより甘く、よりクリーミーで、より強いチョコレートを求めているならば、あなたは同じくらい人気のあるExtreme Milk Chocolateの味を好むかもしれません. 私たちがONから試したいくつかのフレーバーがあります(Cake Doughnutのように)1回限りではいいのですが、数回振った後に気分が悪くなるのは簡単です。. Double Rich Chocolateは、標準的なベーシックチョコレートです。信頼性が高く、マイルドです。口当たりが悪く、飽きません。. この低強度チョコレートの裏返しは、水と混ぜ合わせると非常に当たり障りのないことです。. TakeawayOptimum Nutritionは、それが約束するものをあなたに与えます:飾り気のない、信頼できるホエイプロテインパウダー. Optimum Nutritionの製品に欠陥を見つけるのは難しいです。業界の金本位制がある場合、これは単にタイトルに値するかもしれません.
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March 2019
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